秋冬丰胸新秘汤:黄耆美胸鸡汤

拥有「傲人胸器」是每个女性的梦想,许多太平公主担心手术隆胸会疼痛,以及引起可能的併发症,选择靠摄取畅通乳腺的食物,让胸部up up,不过丰胸食谱除了经典的青木瓜燉排骨、花生燉猪脚之外,难道没有其他新鲜味?中医师建议,秋冬凉寒之际,想让罩杯升级,不妨来碗黄耆美胸鸡汤。




传统社会的女性胸部发育不良,多与营养不良有关,但中医师黄慧娟表示,现代人饮食不柜乏,营养摄取充足,胸部小的原因反而与肠胃吸收差、压力大、容易紧张有关,气血循环不良导致乳腺发育受阻,胸部始终难长大。
 
為促进乳腺发育,让「飞机场」变成「波霸妹」,许多女性遵照妈妈的叮嘱,经常吃青木瓜、花生、猪脚、豆浆等富含胶质和蛋白质的食物,但长期吃容易有腻口现象,而适逢秋冬进补季节,中医师提供一道适用於各种体质的「黄耆美胸鸡汤」,让渴望坚挺胸部的女性换换口味。
 
【黄耆美胸鸡汤】
 
材料:黄耆1两、当归2钱、红枣5颗、黑枣5颗、黄精3钱、川七3钱、木瓜(中药)3钱、葛根3钱、半隻鸡。
 
作法:
 
烧一锅滚水,放入鸡隻汆烫去血水,捞起备用。
 
将上述中药材用纱布捆扎,与汆烫后的鸡隻一起放入电锅中,加水盖过所有所有材料,加热煮熟即可。

丰胸看体质:气血不足 八珍汤调理
 
除了药膳进补之外,黄慧娟中医师表示若要让丰胸的效果更显著,仍需把握青春期的黄金时期,使用葛根刺激乳腺畅通。
 
中医丰胸还需视个人体质予以调理,体质属於「气血不足」者,容易脸色苍白、身材瘦弱、食欲不佳、肠胃功能差、手脚冰冷,丰胸调理应以「补气血」為原则,处方可用八珍汤或十全大补汤加减。
 
以八珍汤為例,丰胸时的补气血药物可酌量增加,取熟地、当归、党蔘各4钱,加上川芎、白芍、伏苓、白术、甘草各3钱,用4碗水煮成1碗,可连续煮2次,早晚各喝一碗。
 
丰胸看体质:肝气鬱结 玫瑰四物汤调理
 
另一种平胸体质则因「肝气鬱结」所引起,患者容易有紧张、压力大、胸闷等症状。黄慧娟中医师表示,肝经和胃经经络通过乳房,对胸部发育有很大的关系,若心情紧张、压力大,容易造成气血运行瘀滞,影响乳腺发育,此时可用逍遥散和补血药物加减,帮助疏肝理气。
 
对於「肝气鬱结」体质者,丰胸调理也可用补肝血的四物汤為基底,取当归、川芎、熟地、白芍各4钱,再加入玫瑰花、香附和丝瓜络各2钱,採水药煎煮方式,用4碗水煮成1碗,可连续煮2次,早晚各喝一碗,促进胸部的气血循环和「成大人」。

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